Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие - Гибсон Кристи

• 

  Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие

  Дата поступления2026-09-20

  Авторы: Гибсон Кристи
  
  Читать

Аннотация Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная – какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.