Управление стрессом - Лев А.

• 

  Управление стрессом

  Дата поступления2016-06-19

  Авторы: Лев А.
  Жанр: Управление, подбор персонала
  Читать

АннотацияЕсли вы хотите избежать психического и физического дискомфорта, вызываемого стрессом, в повседневной жизни, эта книга для вас. Предлагаемые автором действенные способы управления стрессом помогут успешно противостоять его вредному воздействию. После прочтения этой книги вы научитесь быстро восстанавливать растраченные силы и сохранять спокойствие и невозмутимость в любой ситуации.Книга предназначена для широкого круга читателей, особенно для тех, кто хочет грамотно управлять собой и контролировать свою жизнь.