Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни - Ивлева Людмила Андреевна

• 

  Идеальная система питания для людей с малоподвижным образом жизни

  Дата поступления2018-04-13

  Авторы: Ивлева Людмила Андреевна
  Жанр: Кулинария
  Читать Купить

Аннотация Система питания, сущность которой заключается в ограничении потребления углеводов, продолжает оставаться самой популярной среди огромного разнообразия диет. Это не только способ сбросить лишний вес, но и возможность перейти к более здоровому и естественному образу жизни.Книга помогает решить проблему тех, кто пытается соблюдать диету – она уводит от однообразия и показывает, как много блюд можно приготовить, даже соблюдая ограничения в питании. Но это не просто сборник блюд, а руководство для хозяйки, которая находится на диете. Блюда подобраны таким образом, что позволяют за одним обедом учесть все вкусы – и тех, кто худеет, и тех членов семьи, которые не считают это необходимым для себя.