Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть - Грэй Джон - Страница 1

© ООО Книжное издательство «София», 2014

Прежде всего, я благодарен своей жене, Бонни, и трем нашим дочерям – Шенон, Джульетте и Лорен – за их любовь и неизменную поддержку.

Благодарю Опру Уинфри и весь замечательный коллектив «Harpo Studios» за участие в семинарах по достижению личного успеха и предоставленную мне возможность каждую среду в течение шести недель знакомить со своей работой телезрителей. Общение с энтузиастами способствовало рождению многих идей, содержащихся в этой книге.

Самые искренние слова благодарности – Диане Реверэнд из «Харпер-Коллинз» за ее живой отклик и дельные советы. Выражаю благодарность издателю моей мечты – Лоре Леонард, – а также Карлу Рэймонду, Жанет Дери, Энни Годинер и другим изумительным людям – сотрудникам издательства «Харпер-Коллинз».

Благодарю своего агента Патти Бритмэн за то, что девять лет назад она поверила в меня и высоко оценила книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Я благодарен также своему международному агенту Линде Майклз, чьими усилиями мои книги изданы более чем на сорока языках мира.

За каждодневную помощь и упорный труд благодарю свою команду: Хэлен Дрэйк, Барта и Мэррил Беренс, Йена и Элли Корен, Боба Бёдри, Мартина и Джози Браун, Полину Джекобс, Сандру Вайнстейн, Майкла Наджарьяна, Донну Дойрон, Джима Пазана и Ронду Куллиер.

За поддержку и советы выражаю признательность своим друзьям и родственникам: брату и сестре – Роберту и Вирджинии Грэй, Клиффорду Мак-Гьюри, Джиму Кеннеди, Алану Герберу, Рэни Свиско, Роберту и Карэну Джозефсонам, а также Рами эль-Бретвори.

Огромное спасибо сотням помощников, которые во всем мире проводят семинары «Марс – Венера», и тысячам людей, которые принимали в них участие последние пятнадцать лет. Благодарю всех консультантов, которые продолжают применять в своей работе принципы системы «Марс – Венера».

Я очень благодарен своим родителям – Дэвиду и Вирджинии Грэй – за любовь и поддержку, которую они оказывали, мягко направляя меня к личному успеху. От всего сердца благодарю Люсиль Брикси, которая любила меня и заботилась обо мне, словно вторая мать.

Выражаю искреннюю признательность Махариши Махеш Йоги, который в течение девяти лет был моим вторым отцом, первой ролевой моделью и наставником, указавшим пути достижения как внутреннего, так и внешнего успеха. Многие из моих сегодняшних представлений о медитации унаследованы от него двадцать восемь лет назад.

Благодарю своего дорогого друга Калешвара, оказавшего неоценимую помощь в написании многих разделов этой книги. Едва ли она состоялась бы без его содействия.

Я безгранично благодарен Богу за дарованное мне вдохновение и ясность мысли, которую непрерывно ощущал, работая над этой книгой.

Джон Грэй

1 ноября 1998

Жизнь устроена так, что получить желаемое легче, чем сохранить желание радоваться приобретенному. Многие люди научились получать то, чего хотят. Но обретенное перестает удовлетворять их. Сколько бы благ у них ни было – все им мало; их гложет ощущение, что чего-то еще недостает. Они недовольны собой, родственниками, здоровьем, работой. Всегда есть что-то, что лишает их покоя.

На другом конце психологической шкалы находятся те, кто не знает, как получить больше, чем у них есть, но все же гораздо более удовлетворен собой, своей работой и благосостоянием. Их сердца открыты жизни, однако их мечты все еще не нашли реального воплощения. Из своей жизненной ситуации они извлекли максимум возможного, но удивляются, почему другие имеют больше.

Большинство людей находятся между этими крайностями. «Личный успех» – центральное место, пребывая в котором вы обретаете желаемое и не теряете к нему интереса. Личный успех зависит не от того, кем вы стали, чем обладаете и чего достигли, а от того, насколько вам хорошо с собой и с тем, что вы делаете и имеете. Достижение личного успеха – всецело в нашей власти. Следует только ясно представлять себе, что это такое, и стремиться его обрести.

Однако личный успех не исчерпывается ощущением удовлетворенности своей жизнью или счастья. Он дает уверенность в том, что вы можете обрести желаемое, и побуждает действовать в нужном направлении. Личный успех требует от вас ясного понимания того, как сделать жизнь такой, какой вам хочется ее видеть. Одни связывают достижение личного успеха с обучением тому, как получать больше; другие – с пониманием того, как стать счастливее. Многим необходимо научиться воплощать оба этих важных аспекта.

В достижении личного успеха не надо полагаться на случай, судьбу, удачу или везение. Некоторые люди имеют врожденную склонность добиваться личного успеха, однако большинству требуется обучение определенным навыкам и практика. Хорошей новостью является то, что вы можете научиться добиваться личного успеха. Возможно, вы намного ближе к нему, чем вам кажется. Чтобы жизнь обрела желаемую полноту, большинству из вас нужно всего лишь осуществить небольшие (но важные) изменения в стиле мышления, восприятия и действия.

Применив на практике одну-две новые идеи, можно буквально за один вечер преобразить свою жизнь. Хотя обстоятельства временно будут оставаться теми же, что и раньше, ваш новый взгляд на ситуацию даст возможность мгновенно все изменить. Если вас ослепляет мишура жизни, темные очки позволят вам расслабиться и вновь увидеть мир таким, каков он есть. Подобным образом осуществляемые вами определенные приготовления не только помогут жить счастливо с тем, что у вас есть, но и принесут уверенность в том, что вы стоите на пути к обретению желаемого.

Достичь большего успеха в жизни позволяют четыре шага. В данной книге они рассматриваются весьма подробно. Шаг первый: поставить перед собой цель. Посмотрите, где вы сейчас находитесь, и четко представьте себе, где вам нужно быть, чтобы добиться желаемого баланса между внутренним и внешним успехом. Как бы упорно вы ни трудились, если вы движетесь в неверном направлении, то встретитесь только с преградами и никогда не осуществите свои мечты. Действуя же не просто в согласии с желаниями ума, сердца и чувств, но в гармонии с устремлениями души, вы заложите фундамент как внутреннего, так и внешнего успеха.

Шаг второй: получить то, в чем вы нуждаетесь. Научитесь получать то, что вам необходимо, для того чтобы быть действительно самим собой. Недостаточно просто сказать: «Я хочу быть собой». Чтобы узнать себя и на самом деле быть собой, вам нужно узнать о тех десяти видах любви и поддержки, в которых нуждается каждый человек. Поняв, чего вам недостает, и осознав, как это обрести, вы начнете автоматически приближаться к внутреннему успеху. С вашим автомобилем может быть все в порядке, но вы никуда не поедете, если не залили в бак бензин. Подобным образом вы не сможете обрести свое истинное «я», если не удовлетворена ваша потребность в любви.

Шаг третий: получить то, чего вам хочется. Узнайте секрет достижения внешнего успеха (не теряя при этом своего истинного «я») – и вы начнете получать из внешнего мира все, что хотите. Осознайте важность сильных желаний, уверенности и устремленности в создании и привлечении того, чего вам хочется. Научитесь придавать силу своим желаниям посредством выявления и преобразования негативных ощущений и эмоций.