Психология медитации или Как получить энергию? - Зюльков Роман - Страница 15

Тогда как другие индивиды смогут только увидеть «какой-то свет, вроде красный…» и ощутить «вроде бы тепло». Но и это тоже абсолютно нормально для обычного человека. Человек, не совсем обычный, конечно, видит более яркие картины и чувствует более яркие ощущения, и это нормально. Ведь понятно, что чем лучше развита творческая фантазия, тем лучше человек погружается в эти состояния. Кстати, при медитации для развития творческого потенциала такие феномены, по нашему опыту, сильно проявляются не только при коллективной медитации с ведущим, но и при самостоятельной работе после нее.

Здесь мы имеем в виду, что, когда мы проводим те или иные групповые медитации, мы даем группе после завершения нашей работы еще какое-то время, чтобы каждый смог поработать для себя. Это очень полезно, потому что как и обучает медитации, так и позволяет, одновременно, практиковаться самостоятельно. То есть мы делаем во время медитации определенную работу и даем определенные настройки. Дальше же вы можете самостоятельно пребывать в том позитивном состоянии, которое будет у вас в процессе медитации, и усиливать его.

Это и работа после медитации, чтобы вы сами учились усиливать ваши позитивные состояния и управлять их интенсивностью.

Кроме того, есть и третий момент. Если заниматься медитацией постоянно, как большинство наших обучающихся, то можно научиться тому типу

функционирования, который поможет погружаться в медитацию действительно очень комфортно и испытывать там очень приятные ощущения.

Завершая этот пункт и эту первую часть нашей работы, обратим ваше внимание на то, что все-таки мы стараемся не рассчитывать на те медитативные практики, где человеку надо долго учиться. Поэтому здесь мы предлагаем очень простые и понятные каждому техники, которые вы легко сможете сделать на практике.

С другой стороны, мы и так делаем все это обучение медитации бесплатным. Мы не берем денег ни за эту книгу, ни за другие, ни за вход на нашу медитацию уже много лет. Пожалуйста, читайте, пользуйтесь, приходите, обучайтесь. Мы делаем так, потому что убеждены – обучение азам медитации должно проходить бесплатно. Разумеется, у нас есть ряд и платных курсов для продвинутого уровня, но само обучение медитации, на наш взгляд, нужно давать бесплатно, чтобы медитацией владело как можно больше народа. Если это будет постепенно происходить, то и люди на планете начнут становиться все более гармоничными.

С другой стороны, не надо менять мир вокруг. Лучше менять себя в мире.

С третьей же стороны нашего равностороннего треугольника, лежащего в первой чакре, есть ряд учителей, которые берут деньги за обучение медитации. Поэтому здесь наша позиция такая – кто сам себе поможет, тому мы и помогаем. Можно сказать, кто и что сам сумел ухватить из наших книг или медитаций, те выигрывают. Так что здесь – ваша судьба в ваших руках – как настроитесь на процесс медитации, то и получите.

Ну что же, мы продолжим наше повествование в следующей части, в которой мы поговорим о:

механизмах обучения через призму медитативного процесса;

покажем, почему у людей происходят повторяющиеся ситуации и как с ними работать;

поговорим о структуре убеждений;

обсудим, что такое чакры и эгрегоры;

как и в этой части, предоставим практику, которой будет уже значительно больше

И многое другое.

А сейчас, как и всегда, мы предлагаем вам резюме этого пункта:

«Ваше общее психологическое состояние делает уклон в ту сторону, над которой вы регулярно медитируете.

В медитации главное, чтобы вы сами учились усиливать свои позитивные состояния и умели управлять их интенсивностью.

Обучение медитации зависит не от учителя, а от вас. Что вы сумеете воспринять, то и будет с вами. Насколько вы хотите развиваться и обучиться медитации – настолько вы и сможете это сделать».

КОНЕЦ ПЕРВОЙ ЧАСТИ