Запахи здоровья. Энциклопедия ароматов. Книги 1-4 - Захаренков В. И. - Страница 23

высушенные ветки лаванды

цветки лаванды

цветки ромашки

2 капли эфирного масла ромашки

2 капли эфирного масла мелиссы

1 капля эфирного масла шалфея

Размельчите ветки и цветки. Сложите все компоненты в подходящую по объему чашу и добавьте туда эфирные масла. Полученный состав тщательно перемешайте I и наполните им подушку.

Подушка для детской комнаты оказывает успокаивающее действие.

Ароматические попурри

Это общее название композиций из смеси душистых трав, пряностей, эфирных масел и других ароматических веществ. Все эти компоненты помещаются в подходящую емкость (для этих целей вы можете использовать небольшой цветочный горшок, корзиночку, оригинальную вазу, поднос) и оформляются в некую композицию, которая целиком зависит от вашей фантазии. Таким образом попурри объединяет в себе действие ароматических веществ с эстетическим восприятием художественного произведения.

Для попурри используют высушенные травы, растения и пряности. Однако вы можете дополнить композицию включением в нее свежих растений, например веточек ели или розмарина, которые необходимо периодически менять.

Попурри 1

цветки розы

цветки лаванды

листья шалфея

пряная гвоздика

художественно оформленная кожура лимона

размельченная скорлупа грецких орехов

3 капли эфирного масла лепестков розы

1 капля эфирного масла лаванды

1 капля эфирного масла розового дерева

Поместите скорлупу орехов в емкость для попурри и добавьте туда эфирные масла. Оформите композицию по своему вкусу.

Попурри 2

ветка лаванды

бутон розы

красные и желтые лепестки роз

листья мелиссы

стручок ванили

палочка корицы

адсорбент

3 капли эфирного масла лаванды

1 капля эфирного масла лепестков розы

1 капля эфирного масла лимонника

Поместите адсорбент в емкость для попурри и добавьте туда эфирные масла. Оформите композицию, используя оставшиеся компоненты.

Попурри 3

пряная гвоздика

листья лавра

шишкоягоды можжевельника

апельсин

лимон

палочка корицы

адсорбент

3 капли эфирного масла гвоздики

2 капли эфирного масла лимона

Заполните емкость для попурри адсорбентом и добавьте туда эфирные масла. Оформите композицию, используя пряности, а также кожуру лимона и апельсина, предварительно снятую с плодов в форме спирали.

Попурри 4

большая сосновая шишка

несколько лесных орехов

пряная гвоздика

палочка корицы

иллициум

палочка ванили

кориандр

еловые веточки

3 капли эфирного масла корицы

2 капли эфирного масла аниса

2 капли эфирного масла мандарина

2 капли эфирного масла пихты

1 капля эфирного масла лепестков розы

Положите шишку в емкость для попурри и оформите композицию, используя пряности и еловые ветки. Затем распределите по элементам композиции эфирные масла. Это попурри особенно подходит для рождественских праздников.

Характер составляемой композиции попурри полностью зависит от вашей фантазии. В вашем распоряжении все многообразие ароматов и цветов природы. Чтобы украсить попурри, вы можете использовать также и предметы, не обладающие собственным запахом. Особая прелесть попурри состоит в том, что вы можете оформлять композицию в соответствии с временем года.

НЕТРАДИЦИОННАЯ АРОМАТЕРАПИЯ

Помимо обычной ароматерапии, которая основывается на использовании эфирных масел, например в ароматизационных лампах, существуют и другие виды ароматерапии. Ниже приводятся рекомендации и рецепты использования эфирных масел в нетрадиционной ароматерапии.

Ароматерапия и керосиновая лампа

Керосиновая лампа позволяет осуществлять весьма дозированную ароматерапию.

Другим ее преимуществом является то, что она может функционировать непрерывно в течение нескольких недель, так как эфирное масло испаряется через фитиль лампы в небольшом количестве. Лампу можно заполнить каким-то одним эфирным маслом или смесью эфирных масел.

Возьмите чистую и сухую керосиновую лампу и заполните ее раствором или смесью эфирных масел настолько, чтобы внутренний конец фитиля был погружен в жидкость. Эфирное масло будут подниматься по фитилю и испаряться в окружающее пространство через его внешний конец.

Можно использовать чистое эфирное масло или разбавить его спиртом (4 мл спирта на смесь).

Внимание! Фитиль поджигать не надо. Дозировка эфирного масла дается в каплях.

Освежающие смеси:

I Эфирное масло

лаванды - 12

лимонника - 8

герани - 8

лимона - 4

II Эфирное масло

мяты перечной - 12

мускатника - 8

пихты - 8

бигарадии - 4

мяты курчавой- 4

III Эфирное масло

лаванды - 8

бергамота - 4

лепестков розы - 4

лимона - 4

Освежающие смеси можно использовать при любых обстоятельствах и в любых помещениях. Воздух становится чище, светлее, проясняется голова, повышается физическая работоспособность.

Стимулирующие смеси:

I Эфирное масло

мускатника - 8

вербены - 8

можжевельника - 4

лимона - 4

иммортеля - 4

II Эфирное масло

лимона - 8

лаванды - 4

вербены - 4

иссопа - 4

розмарина - 4

III Эфирное масло

иммортеля - 12

вербены - 8

лаванды - 4

розмарина - 4

Стимулирующие смеси особенно подходят для использования в офисах или рабочих кабинетах, так как они стимулируют работу головного мозга и повышают работоспособность.

Гармонизирующие смеси:

I Эфирное масло

лепестков розы - 8

цветков апельсинового дерева - 8

вербены - 8

кананги - 8

мимозы - 4

II Эфирное масло

герани - 8

иланг-иланг - 8

майорана - 8

лепестков розы - 4

III Эфирное масло

цветков апельсинового дерева - 8

лимонника - 8

кананги - 4

лепестков розы - 4

иланг-иланг - 4

Гармонизирующие смеси следует использовать в случаях возникновения сложных, рискованных ситуаций. Они оказывают положительное воздействие и облегчают поиск решения проблем.

Расслабляющие и успокаивающие смеси:

I Эфирное масло

бигарадии - 8

мелиссы - 8

ромашки - 4

базилика - 4

лаванды - 4

меда - 4

II Эфирное масло

кананги - 8

апельсина - 8

кедра - 4

сандала - 4

мелиссы - 4

III Эфирное масло

мелиссы - 8

бигарадии - 8

шалфея - 8

ромашки - 4

лимона - 4

гальбанума - 4

Расслабляющие и успокаивающие смеси могут использоваться во всех стрессовых ситуациях, а также для снятия общего напряжения в конце трудного рабочего дня.

Чувственные смеси:

I Эфирное масло

иланг-иланг - 12

Кананги - 8

жасмина - 8

мандарина - 4

II Эфирное масло

бергамота - 12

бигарадии - 8

кардамона - 8

лепестков розы - 4

иланг-иланг - 4

III Эфирное масло

кананги - 8

иланг-иланг - 8

лепестков розы - 4

лимонника - 4

кардамона - 4

Чувственные смеси особенно пригодны для использования в интимной обстановке.

Укрепляющие смеси:

I Эфирное масло

лаванды - 12

иммортеля - 8

лимона - 4

розмарина - 4

II Эфирное масло

лимона - 8

лаванды - 4

вербены - 4

иссопа - 4

розмарина - 4

III Эфирное масло

вербены - 12

мускатника - 8

базилика - 4

лимона - 4

лимонника - 4

Укрепляющие смеси используются преимущественно в помещениях, где находятся больные, однако ими могут пользоваться и те, кто имеет частые контакты с больными людьми или перенес тяжелую стрессовую ситуацию.