Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао" - Федоренко А. - Страница 9
- Предыдущая
- 9/9
Развернитесь через правое плечо на 180°. Одновременно с поворотом шагните вперед в правосторонней стойке и выполните правым клинком движение Фок Дао (рис. 194).
Круговым движением вниз к себе, вверх и вперед верните клинки в основную защитную позицию (рис. 195).
Используя приставной шаг, переместитесь вперед и выполните правым клинком движение Фок Дао (рис. 196).
Верните клинки в основную защитную позицию (рис. 197).
При помощи приставного шага переместитесь вперед. Повторите движение Фок Дао правым клинком (рис. 198).
Верните клинки в основную защитную позицию (рис. 199).
Развернитесь через левое плечо на 180° и выполните левым клинком движение Фок Дао. Правый клинок располагается в позиции У Дао (рис. 200).
Левая нога делает шаг назад и располагается на одном уровне с правой на ширине плеч. По дугообразной траектории опустите клинки вниз (рис. 201).
Поднимите клинки вверх и положите на левое плечо. Левой рукой захватите рукояти обоих мечей (рис. 202).
Вы оказались в исходном положении.
На этом комплекс формальных упражнений «Бат Чам Дао» завершен.
Схема линий перемещений изображена на рисунке 203.
- Предыдущая
- 9/9
