Выбери любимый жанр

Жесткая книга приемов - Шлахтер Вадим Вадимович - Страница 39


Изменить размер шрифта:

39
Жесткая книга приемов - i_259.png

Рис. 39

Жесткая книга приемов - i_260.png

Рис. 40

Захватите его запястье и оттолкните его руку назад (рис. 41). Проведите свою руку под рукой противника и сомкните «замок» (рис. 42). Повернитесь на бок и оттолкните руку противника в сторону, не расслабляя ножного захвата, чтобы помешать ему перекатиться вперед и освободиться от захвата (рис. 43). Этот захват также можно использовать, если противник попытается освободиться от захвата ногами, надавливая на ваши колени. Завладейте его запястьем, оттолкните его тело назад и проведите захват, как описано.

Жесткая книга приемов - i_261.png

Рис. 41

Жесткая книга приемов - i_262.png

Рис. 42

Жесткая книга приемов - i_263.png

Рис. 43

Прием 13

Теперь противник лежит лицом вниз, ваша нога перекинута через его спину (рис. 44). Сгибая его руку, расположенную поперек вашего бедра, разверните корпус и наклонитесь вперед. Рука противника будет зажата между вашим бедром и грудной клеткой. Упритесь одной рукой в пол по другую сторону тела противника (рис. 45). Вы теперь можете, подавшись вперед, сломать ему руку, не прикасаясь пальцем (рис. 46)!

Жесткая книга приемов - i_264.png

Рис. 44

Жесткая книга приемов - i_265.png

Рис. 45

Жесткая книга приемов - i_266.png

Рис. 46

Прием 14

Вы поймали запястье противника и захватили нижнюю часть его лица (рис. 47). Сместитесь вбок, «оплетите» одноименной рукой его руку и сгибайте его локоть, приподнимая его (рис. 48). Прижимайте собственную руку к себе, как бы демонстрируя крепость бицепсов. Противник «попал» на все сто! Можете опрокинуть его на землю, сломать ему кость или вообще оторвать руку, если очень разозлились (рис. 49).

Жесткая книга приемов - i_267.png

Рис. 47

Жесткая книга приемов - i_268.png

Рис. 48

Жесткая книга приемов - i_269.png

Рис. 49

Вспомогательные приемы-упражнения для проведения захватов

Здесь мы рассмотрим несколько вспомогательных приемов, точнее – упражнений с партнером, которые помогут вам научиться применять захваты рук на практике и переходить от одного приема к другому. Помните, что работа с партнером необходима в обучении, но настоящие бойцовские навыки можно получить только в реальном бою. Реальная ситуация изменчива, спонтанна и хаотична. И насколько вы сумеете ею овладеть, зависит только от вас. А все предварительные упражнения и тренировки лишь промежуточные шаги на пути к мастерству.

Вспомогательный прием-упражнение 1

Вам угрожают кулаком (рис. 1). Ударом ладони сбейте его вниз, подведите другую руку под руку противника (рис. 2). Захватите его запястье; ваше предплечье должно быть чуть выше его локтя (рис. 3). Потянув противника за запястье, надавите на локтевой сустав, заставляя его опустить голову (рис. 4).

Жесткая книга приемов - i_270.png

Рис. 1

Жесткая книга приемов - i_271.png

Рис. 2

Жесткая книга приемов - i_272.png

Рис. 3

Жесткая книга приемов - i_273.png

Рис. 4

Удерживая его запястье, нанесите удар ребром ладони в основание черепа (рис. 5). Подведя руку под локтевой сустав противника, согните его руку вокруг своего предплечья (рис. 6). Уперев его локоть в свою грудную клетку, примените захват запястья (рис. 7). Разверните корпус и давите на него вниз, как можно прочнее удерживая захват (рис. 8).

Жесткая книга приемов - i_274.png

Рис. 5

Жесткая книга приемов - i_275.png

Рис. 6

Жесткая книга приемов - i_276.png

Рис. 7

Жесткая книга приемов - i_277.png

Рис. 8

Контролируйте противника, поставив одно колено ему на голову, а другое – на грудь. Потяните его запястье вверх с захватом (рис. 9), поверните корпус тела на 90°. Упритесь коленом ему в голову и проведите захват локтя, находящегося у вашего бедра (рис. 10). Открытой ладонью свободной руки ударьте противника в лицо (рис. 11). Переступите через его тело, присядьте и прочно схватите его запястье обеими руками (рис. 12).

Жесткая книга приемов - i_278.png

Рис. 9

Жесткая книга приемов - i_279.png

Рис. 10

Жесткая книга приемов - i_280.png

Рис. 11

Жесткая книга приемов - i_281.png

Рис. 12

Упав на спину, сплетите лодыжки и приподнимите бедра, чтобы захватить локоть противника (рис. 13). Ударьте его ногой в лицо (рис. 14), придавите этой же ногой, приподнимитесь и снова захватите его руку. Поскольку ваше поле зрения ограниченно, точно нанести удар ногой трудно. При отработке этого упражнения в быстром темпе рекомендуется наносить удар намного выше головы условного противника, чтобы избежать травм. Обозначив удар, аккуратно положите ступню на лицо партнера и снова примените описанный захват. Убрав ногу с лица противника, заведите стопу другой ноги ему за шею (рис. 15).

Жесткая книга приемов - i_282.png

Рис. 13

Жесткая книга приемов - i_283.png

Рис. 14

Жесткая книга приемов - i_284.png

Рис. 15

Приподнимите ногой голову противника с пола, удерживая его руку (рис. 16). В реальной схватке он попытался бы подняться, как только вы убрали бы ногу с его лица. Поэтому продолжайте направлять противника стопой, разворачиваясь при этом на бедрах. В результате противник окажется лежащим лицом на полу. Как только это произойдет, сядьте прямо и положите его руку на свое плечо. Подведите свое предплечье чуть ниже его локтевого сгиба, ухватитесь за собственную кисть и подтяните свое предплечье к себе. Теперь локтевой сустав противника оказывается в вашей полной власти (рис. 17).

Жесткая книга приемов - i_285.png

Рис. 16

Жесткая книга приемов - i_286.png

Рис. 17

Придавите его запястье вниз, чтобы согнуть руку, упирая в свое бедро (рис. 18). Разверните корпус и перекиньте ногу на другую сторону головы противника. Рука вашего противника должна оказаться зажатой между вашей грудной клеткой и бедром (рис. 19).

Жесткая книга приемов - i_287.png
39
Перейти на страницу:
Мир литературы

Жанры

Фантастика и фэнтези

Детективы и триллеры

Проза

Любовные романы

Приключения

Детские

Поэзия и драматургия

Старинная литература

Научно-образовательная

Компьютеры и интернет

Справочная литература

Документальная литература

Религия и духовность

Юмор

Дом и семья

Деловая литература

Жанр не определен

Техника

Прочее

Драматургия

Фольклор

Военное дело