Выбери любимый жанр

Самозащита - Андрейчук В. И. - Страница 7


Изменить размер шрифта:

7

Если вас схватили двумя руками за горло спереди и, прижав к стене, пытаются задушить (рис. 52а) напрячь мышцы шеи и сразу же нанести удар коленом в пах, а рукой в лицо (глаза, нос) (рис. 526), освободиться от захвата.

Самозащита - _99.jpg
Самозащита - _100.jpg

Если противник захватил пальцами за шею сзади (рис. 53а). Нанести удар рукой в пах, а второй рукой захватить за пальцы кисти (рис. 53б).

Самозащита - _101.jpg
Самозащита - _102.jpg

Используя шоковое состояние от удара, захватить пальцы одной из кисти и травмировать их (рис. 53в).

Самозащита - _103.jpg

Можно выполнить болевой прием "рычаг локтя на плече" (рис. 53г).

Самозащита - _104.jpg

Главное в этом варианте — точный и внезапный удар и жесткий переход на болевой прием.

Более неприятная ситуация, если противник схватил за шею сзади предплечьем (рис. 54а).

Самозащита - _105.jpg

В первую очередь необходимо повернуть голову в противоположную от захватившей руки сторону, затем нанести удар локтем назад в область солнечного сплетения (рис. 54б).

Самозащита - _106.jpg

Болевое воздействие можно усилить, нанеся удар каблуком по пальцам стопы.

Захватить пальцы руки противника и, травмируя суставы, освободиться от захвата (рис. 54в).

Самозащита - _107.jpg

Если противник захватил вас сзади за корпус из под рук, нанести удар головой назад и, захватив пальцы рук, травмировать суставы и разорвать захват (рис. 55).

Самозащита - _108.jpg

Ситуация, когда противник обнял за талию, пытается раздеть и т. п. На рис. 56а, б, в показаны различные варианты самозащиты. Конкретный вариант вашего поведения в такой ситуации, зависит от действий  противника, вашей подготовки и др.

Самозащита - _109.jpg
Самозащита - _110.jpg
Самозащита - _111.jpg

Если противник захватил ногу (ноги) спереди и пытается бросить вас на спину. В этой ситуации необходимо резко понизить центр тяжести и постараться одну ногу отставить назад (рис. 57а).

Самозащита - _112.jpg

Захватить одной рукой его голову за подбородок и резко потянуть вверх, а второй рукой нанести удар в область почек (рис. 57б).

Самозащита - _113.jpg

Как вариант, можно голову захватить двумя руками одной за подбородок, а второй за затылок, скручивающим движением травмировать шею, освободиться от захвата (рис. 57в).

Самозащита - _114.jpg

Ситуация, когда противник захватил ваши ноги сзади, как показано на рис. 58а.

Самозащита - _115.jpg

В подобной ситуации трудно освободиться от захвата ног, т. к. противник, используя выгодное положение, пытается бросить вас на грудь, и продолжить атаку.

Постарайтесь упасть на кисти и, сгибая руки в лучезапястных и локтевых суставах (уступающая работа мыщц), самортизировать падение.

Одновременно (до падения) резко сгибая и разгибая одну из ног в коленном суставе высвободить ее от захвата и в момент падения (после опоры руками) нанести противнику удар пяткой этой ноги в промежность (рис. 58б, в).

Самозащита - _116.jpg
Самозащита - _117.jpg

Используя шоковое состояние противника от удара, резко повернуться на бок (спину) и нанести удар ногой в пах, область солнечного сплетения и т. п. (рис. 58г). После этого вскочить на ноги и действовать по  обстоятельствам.

Самозащита - _118.jpg
6.3 ЗАЩИТА ОТ ПОПЫТОК ОГРАБЛЕНИЯ

Если у вас пытаются отнять сумку и т. п., постарайтесь удержать ее в руке и, нанеся короткий, а главное внезапный удар ногой в голень (колено) (рис. 59а), используя шоковое состояние противника от удара, захватите своей второй рукой один из пальцев руки противника и, резко заламывая против сустава, травмируйте его (рис. 59б).

Самозащита - _119.jpg
Самозащита - _120.jpg

В подобной ситуации можно использовать имеющийся в руке зонт (рис. 60).

Самозащита - _121.jpg

Водитель автомобиля пристает к своей пассажирке, не выпускает ее из машины, пытается ограбить и т. п. На рис. 61а показано, как защищаться от подобной попытки надавливанием (ударом пальцев на глаза.

Самозащита - _122.jpg

На рис. 61б изображен вариант защиты болевым приемом на фаланги пальцев. После освобождения от захвата быстро выйти из машины.

Самозащита - _123.jpg
6.4 ЗАЩИТА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА

Не исключена возможность, что в результате применения противником агрессивных действий или же вследствие неосторожного передвижения во время противоборства с ним, вы потеряли равновесие и упали.

Необходимо помнить, что противник постарается этим незамедлительно воспользоваться, чтобы нанести удар ногой или прыгнуть сверху. Во всех случаях, если противник в результате физического контакта не упал вместе с вами, необходимо постараться сразу же вскочить на ноги. Если такой возможности нет, необходимо быстро повернуться на бок (спину), ногами к противнику. Это позволит вам контролировать его действия и защищаться, применяя удары ногами, а также, выбрав удобный момент, быстро встать на ноги. Если вместе с вами упал и противник, применяя болевые приемы, короткие удары (надавливания) в болевые точки (глаза, гортань, пах и т. д.), травмировать его и вскочить на ноги.

7
Перейти на страницу:

Вы читаете книгу


Андрейчук В. И. - Самозащита Самозащита
Мир литературы

Жанры

Фантастика и фэнтези

Детективы и триллеры

Проза

Любовные романы

Приключения

Детские

Поэзия и драматургия

Старинная литература

Научно-образовательная

Компьютеры и интернет

Справочная литература

Документальная литература

Религия и духовность

Юмор

Дом и семья

Деловая литература

Жанр не определен

Техника

Прочее

Драматургия

Фольклор

Военное дело