Выбери любимый жанр

Самозащита - Андрейчук В. И. - Страница 10


Изменить размер шрифта:

10
Самозащита - _173.jpg

Для усиления этого удара желательно, незаметно опустив левую руку, выключить фиксатор регулировки положения спинки сиденья. Сразу же нанести удар тыльной стороной кулака или ребром ладони правой руки наотмашь второму противнику (рис. 77в).

Самозащита - _174.jpg

Если вашу правую руку захватил противник, атакуйте его левой, нанеся удар пальцами в глаза и т. д. (рис. 77г).

Самозащита - _175.jpg

Глава 7. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Мы хотим напомнить нашим читателям, что в соответствии с определенными статьями уголовного кодекса, ваши действия не должны превышать допустимые нормы самозащиты.

Автор от всей души желает, чтобы вам никогда не пришлось применять в реальной ситуации изученную технику самозащиты. Помните — самой большой вашей победой будет та, когда вам удастся избежать физического контакта.

Овладев техникой самозащиты в объеме этой брошюры вы, конечно же, не станете суперменом, но приобретете уверенность в своих силах и возможностях, а это позволит вам выбрать правильное поведение в различных экстремальных ситуациях, от которых никто из нас не застрахован, и, возможно, послужит отправной точкой для последующих, более серьезных и систематических занятий по физическому самосовершенствованию.

Специально-подготовительные упражнения.

Приложение 1.

Самозащита - _176.jpg
Самозащита - _177.jpg
Самозащита - _178.jpg
Самозащита - _179.jpg
Самозащита - _180.jpg
Самозащита - _181.jpg
Самозащита - _182.jpg
Самозащита - _183.jpg
Самозащита - _184.jpg
Самозащита - _185.jpg
Самозащита - _186.jpg
Самозащита - _187.jpg
Самозащита - _188.jpg
Самозащита - _189.jpg
Самозащита - _190.jpg
Самозащита - _191.jpg
Самозащита - _192.jpg
10
Перейти на страницу:

Вы читаете книгу


Андрейчук В. И. - Самозащита Самозащита
Мир литературы

Жанры

Фантастика и фэнтези

Детективы и триллеры

Проза

Любовные романы

Приключения

Детские

Поэзия и драматургия

Старинная литература

Научно-образовательная

Компьютеры и интернет

Справочная литература

Документальная литература

Религия и духовность

Юмор

Дом и семья

Деловая литература

Жанр не определен

Техника

Прочее

Драматургия

Фольклор

Военное дело